Vivir en pareja es bueno para la salud

El estudio publicado por el British Medical of Journal sostiene que la convivencia reduce en un 50% el riesgo de sufrir enfermedades neurológicas.

Un estudio ha revelado que vivir en pareja es bueno no sólo para el espíritu, sino también para la salud, ya que evita la demencia. Y es que, compartir el día a día con otra persona reduce en un 50 por ciento el riesgo de sufrir enfermedades neurológicas.

El estudio publicado por el British Medical of Journal confirma que convivir es la mejor terapia para alargar la vida. El riesgo de sufrir estas enfermedades es mayor en aquellas personas que se separan o enviudan en torno a los 50 años, además, el equipo de científicos suecos que ha elaborado el estudio en el Instituto Karolinska en Estocolmo, achaca estas enfermedades a la falta de un compañero que nos ayude a proteger nuestra mente.
Fuente: www.ciudad.com

Según este estudio yo estoy entre ese "grupo de riesgo" -personas que se separan o enviudan en torno a los 50 años- tomando en cuenta q no convivo con una pareja desde hace 6 años o se toma no convivir con nadie?....porque no convivo con pareja pero sí con 4 hijas, dos perros y un gato y tres perros prestados que alimento y mimo...o esa convivencia es más proclive a la demencia, porque aguantar a todos estos no es nada simple.
Será que el tema de la demencia lo toman por varios parámetros como:
-Hablar solo.
-Hablar con las mascotas.
-Hablar con las plantas.
-Olvidarse de algunas cosas a lo largo del día.
-Repetír frases o conceptos como si no los hubiéramos dicho.
-Buscar un papel donde anotamos algún dato por cielo y tierra y tenerlo delante de la cara todo el tiempo.
-Buscar los anteojos, preguntar por ellos y tenerlos puestos.

Si es por todo esto, yo ya estoy demente hace rato y no hacia falta que enviudara. Mi marido vivía llamándome la atención al respecto...será por eso que me falta convivir?...tener a alguien q te lo recuerde a cada instante y una recordárselo al otro...aunque a mi con mis hijas cumpliendo esa función me alcanza:
Má, tenés los lentes puestos...má, la llave de la puerta la tenés en el bolsillo de la campera...má, ya me contaste eso...má, la agenda la dejaste en la camioneta.
Obviamente yo se lo atribuyo a tener la cabeza ocupada con mil cosas y no a estar ga-gá ni demente.
Mmmmm...será?
Estos suecos ahora me pusieron en duda...que los parió!!!

El We Tripantü - Cultura mapuche

El We Tripantü o Wüñoy Tripantü, como originalmente se le conocía, es una actividad trascendental para la cultura mapuche que se celebra desde el 21 al 24 de junio de cada año. Tiene un significado muy importante...



El We Tripantu consiste en participar juntos con la naturaleza en la renovación y emergencias de nuevas vidas. Es decir, el che (humano) siendo uno de los componentes de ella hace suyo y participa junto a su familia e invitados en esta ceremonia de renovación de la vida. Es así que con antelación reúne diversos tipos de alimentos para el misawün o convivencia que llevará a cabo con sus invitados, familias y miembros de la naturaleza. También podrá realizar un konchotun (en el que con otras familias amigas se visitarán y compartirán dicho acontecimiento). O quizás, una ceremonia llevada a cabo por los abuelos, en el que le colocarán su nombre a un nieto o un niño pequeño y eso también es motivo de festejo.

Las familias invitadas acuden a la Ruca anfitriona al atardecer del día anterior del inicio del nuevo ciclo, con su yewün (aportes en alimentos y sus presentes). Durante la noche se conversan temas relativos a historias, hechos relevantes del quehacer mapuche y otros relatan epeu, ayekan, ül, weupin, koneu. También se realizan danzas ceremoniales en torno al fogón, se juega al awarkuden entre otras entretenciones. Mientras las mamás, hermanas, abuelitas preparan mültrün, kako, rüngalkofke, müllokiñ, mudai, y comienza la celebración.
En la madrugada o epewun se invita a todos a bañarse en las vertientes, ríos, lagunas o mar, para recibir las primeras aguas que les permitirán purificar sus cuerpos y espíritus, ya que todos los mapuches deben esperar el We Tripantu muy fortalecidos para que el ciclo venidero favorezca en su vida personal, familiar y colectiva.

Se retorna a la Ruca antes de que asome el Sol. Se inicia la ceremonia de purificación o limpieza danzando en torno a la ruka conforme a como se mueve el Sol en este hemisferio, se tocan instrumentos, se realiza llellipun, consistente en una ceremonia de conexión e interrelación con los espíritus de la naturaleza, los antepasados, el Universo para agradecerle por la finalización de un ciclo de vida y permitir recibir el siguiente. Este se realiza antes de que el Sol se asome en el puelmapu.

Luego se comparten los alimentos preparados para la ocasión, más tarde se participa en eventos preparados por la comunidad, palin, awarkuden, ñiwülün, lonkotun, aukankantun, entre otras actividades. En el momento que aparece el Sol, se ha dado paso a una nueva vida, en la Tierra y Naturaleza; se ha producido un renovado encuentro con todos los actores del mundo mapuche, se ha dado paso a una nueva relación y vínculo con los espíritus creadores y de los antepasados, así se inicia una vez más una nueva vida en la familia mapuche y en la Madre Naturaleza.

Esta celebración probablemente (50, 60, 70 años atrás) se realizaba en forma más protocolar, privada y con profundo respeto, en donde se convocaba e invitaba a las familias más cercanas.

Todo cambió en las familias y comunidades mapuches, cuando el mundo occidental, a través de la escuela, el cristianismo y la fiesta de San Juan Bautista en particular, quiso imponer su cosmovisión.
"Cuando nos dimos cuenta estábamos celebrando la fiesta de San Juan y rezando el Padre Nuestro. Nuestro We Tripantu había sido reemplazado por costumbres populares católicas, como colocar tintas en un papel, pelar papas, poner los pies en un recipiente con agua, matar chanchitos para celebrar algún hijo o hija que llevará el nombre de Juan o Juanita, entre otros. En este y en otros aspectos de nuestro ser mapuche fuimos intervenidos.

Es así que en la actualidad, en las esferas mapuches la celebración del We Tripantu continúa acomodándose y acercándose a la celebración popular occidental, aunque en la programación previa y en los discursos conmemorativos se reivindica el We Tripantu de los antepasados. Sin embargo, está lejos de ser ceremonial, ancestral y original, pues hoy las celebraciones son similares a la fiestas del año nuevo del 1 de enero del calendario occidental, e incluso son más folklóricas aún, especialmente aquellas promovidas por los organismos de estado, también organizadas y celebradas por algunas comunidades.


"Invitamos a todos los habitantes del hemisferio Sur a hacer suyo este We Tripantu (Año Nuevo), más real y en concordancia con las normas naturales. Hacer de ella un punto de referencia para el reencuentro con la vida en coexistencia con la tierra, la naturaleza, los espíritus y el tiempo. Pues esta fecha que marca la renovación de los ciclos naturales en este hemisferio no es propiedad de una u otra cultura, sino nos pertenece a todos aquellos seres que nacimos y cohabitamos en esta parte del planeta, humanos, animales, árboles, ríos, aves, insectos, océanos, entre otros".

"Küme ayiukonpape tüfachi We Tripantu"
(Que comience con alegría este nuevo año)



Fuente: www.ciudad.com

Para siempre

Eso pensaba ayer mientras me cambiaban los vidrios de la recepción... veía como cuter mediante desprendian los bordes de esos vidrios rajados y pegados con cinta adhesiva para evitar la caída, mis recuerdos viajaron a alta velocidad años retro, 10 años atrás para ser precisa...mísmo lugar, otra gente y el arduo trabajo de cortar y colocar esos vidrios, otras ilusiones, otras expectativas y ese "para siempre" que uno cree y que nunca se cumple; al menos yo...sí ya sé que pretender que un vidrio dure para siempre es un perfecto delirio pero quién no hace algo para que perdure...en medio de ese pensamiento caí en la cuenta que desde hace un tiempo a esta parte vengo haciendo cosas para el hotel o para mi vida sin esa expectativa tan larga, me he permitido la posibilidad de modificación sobre la marcha...a ver si me explico; antes cuando se tomaba una decisión de algo se buscaba ese "para siempre" con materiales nobles y posiblemente más caros (casi seguro) o cuando se cambiaba un rumbo comercial era para mantenerlo estructuralmente, hoy día todo es más "movible", con posibilidades de innovación sobre la marcha por diversos motivos; económicos, operativos o simplemente por cambio de opinión. A tal punto llega mi "cambio mental"que he perdido ese "conservadorismo"que me caracterizaba, dicen que renovarse es vivir y yo me lo tomé en serio, cambié el diseño de la cartelería, la estructura del manejo interno y algunas cosillas que sin darme cuenta me molestaban.
A veces cuando se presenta algo a resolver más allá de buscar las pautas habituales me descubro elaborando algo que va más allá de lo que hubiera hecho convencionalmente...evolución?...gimnasia para resolver?...apertura mental?...sinceramente no lo sé. Pero sí sé que está intimamente relacionado con ese desvirtuar al "para siempre", de esa manera decidir me resulta más fácil y dinámico, sé interiormente que si la decisión no es la acertada puedo modificar sobre la marcha y la presión es menor, obviamente en aquellos temas donde puede haber tal modificación y la verdad...la verdad; lo que mejor he aprendido que sólo un hecho en esta vida no es modificable...o no?

Vigilia de las ballenas-Pto Piràmide

Ya estan llegando...Más allá del comercio que tienen a su alrededor, es uno de los eventos más maravillosos de la Patagonia, año a año visitan nuestras costas estos gigantes del mar, dejàndonos su armonía y majestuosidad.

Recordando

El 9 de mayo de 2009 21:55, Maricel M. escribió:

Hola susy!! Como estas? que tal es la vida por Patagones?!!
Te cuento que mi nombre es Maricel, tengo 30 años, vivo en Haedo y estudio periodismo, llegué a tu blog casi de casualidad, y de repente estoy escribiendote. Lo cierto es que me pidieron para la facu, una nota sobre el proyecto del traslado de la capital a la patagonia, y dentro de la nota gral. ademas tengo que incluir una nota color, donde hay que escribir, sobre algo, pero desde adentro, conociendo sensaciones, sentimientos y dps de ver tu blog, decidí que seas vos el motivo de esta nota. Me encantó lo q escribiste del "asfalto", yo naci en un pueblito de 500 hab. y seeee lo que eso significa, y tambien me pareció un lindo homenaje lo de Alfonsín.
Lo que queria preguntarte es si vos tenes tiempo, y ganas de "ayudarme un poquito"...si me podes contar, como es donde vivis, como es llegar a un lugar con la esperanza de que se transforme en capital y que paradójicamente recién HOY tener asfalto, cual era tu sensacion en ese momento y cual es ahora sobre el proyecto, como crees que vivieron esto los lugareños, en fin, me gustaria concerte un poco mas para poder describirlo.
Por supuesto que no quiero ser una molestia, solo si esta dentro de tus posibilidades, te lo agradecería de todo corazón!
Me senti identificada con tu forma de escribir, me parece muy bueno el blog.

Un beso grande

Maru.

Gracias Maru, es muy linda la sensaciòn que me dejò tu mail, te juro que tengo una catarata de recuerdos y no sè por donde empezar, sobre todo para no ser repetitiva pero bueno, quienes ya lo leyeron espero sepan disculpar.
Cuando llegamos a Patagones sabìamos que era un empezar casi de cero, apostàbamos a la inversiòn en pos de lo que se vendrìa porque lo que habia era muy rudimentario, leàse; todo descampado, en los terrenos que logramos comprar no habia cloacas, ni tendido de luz, tampoco gas natural, como nos dijo un vecino "emplazar un hotel allì era de locos o de visionarios", creo que tuvimos màs de locos que otra cosa.
No es fàcil salir de la capital donde se vive en pleno confort y digo desde el lavarropas hasta el calefactor o el cine aunque sea de barrio para el fin de semana, al comienzo uno se siente transportado por la belleza de lo natural, Patagones con su inmenso Rio Negro, su historia, lo pintoresco del embarcadero, cruzar a Viedma en lancha es una aventura cotidiana despuès te das cuenta de lo que dejaste atràs...Supongo que cada persona lo vive a su manera, yo sentì el cambio pero alegremente... como un desafìo pero soy conciente del desarraigo, hoy dìa lo cuento màs como una anècdota de crecimiento que de sufrimiento, hasta a mì (que lo vivì) me parece mentira cuando cuento que le ponìamos un balde con aceite viejo debajo del motor de la camioneta prendido para poder arrancarla (èsas sì que eran heladas). Allà por el 91 habia un sòlo telèfono, la casa de Don Tito Negro y su sra, Doña Eva, justo a la vuelta de en ese momento "la obra", era el ùnico negocio de almacèn-verduleria, kiosco y artìculos de limpieza a 15 cuadras a la redonda, a ellos le compramos los lotes donde se erige el hotel y fueron nuestros amigos hasta que dejaron este mundo, nunca olvidarè a Eva, chiquita fìsicamente, mujer de trabajo pero con un caràaaaaacter, ella me habia "adoptado" y era quièn màs me reflejaba lo que sentian los lugareños con respecto a nosotros los "recienvenidos"cuando me contaba yo me reìa porque acostumbrados a la vida de ciudad le damos poca importancia a esas cosas pero para ellos era tema de conversaciòn a diario hasta que nos conocieron y nos sacaron la "debida radiografìa de vida", de dònde èramos, que construirìamos, que hacìamos en Bs As, si tenìamos màs familia, si nos quedariamos para siempre, entre mate y mate surgian màs y màs preguntas que contestàbamos sin dejar detalle librado a la imaginaciòn, segùn ella mìsma me contaba "fulanito decìa que era un lavado de dinero"..."sultanito que -seguro eran narcos-"Es que miràndolo a la distancia los comprendo, cuando llegamos trasladamos casi todo lo que tenìamos màs un camiòn "semi"con acoplado cargado de materiales, para ser gràfica; con maderas, materiales, andamios, maquinarìa pesada, guinches, mezcladoras, herramienta liviana (palas, picos, mazas,etc). 4 muchachos que trabajaban con mi marido ya desde varias obras en la camioneta Chevrolet, dos hombres màs manejando el Mitsubishi de mi marido y nosotros en el Toyota que usaba yo...o seaaa èramos un despliegue fuera de lo comùn, ojo! no eran 0 km ostentosos ni nada del otro mundo pero el movimiento era intenso, acostumbrados a la paz y quietud eso era una verdadera revoluciòn. Con el tiempo se fueron dando cuenta que las conjeturas era de lo màs disparatadas, mi marido especialista en hacer amigos les ganò el corazòn a los màs reticentes y pasaron a integrarse como "personal efectivo de los asados de los domingos". En la semana aparecìan con un jabalì o una avestruz y ya iban avisando que el domingo habia joda. Quizàs el precedente lo sentè yo , ya que era una sociedad super machista y mi marido que no se movia sin mi por decisiòn propia los acostumbrò a mi presencia aunque les costaba horrores incorporar a sus mujeres poco a poco lo fueron haciendo.
Me enorgullece contarle a mis hijas la evoluciòn que tuvo la zona, desde tener telèfono, cloacas, gas natural hasta ver circular un colectivo, ni hablar de los taxis, hoy Patagones cuenta con 3 compañìas con servicio radio-telefònico; un plantel de 30 vehiculos aprox. Compañìa de celulares, internet, servicios de Bus de larga distancia, terminal, 2 supermercados, restaurantes y un sinfin de despensas por cuadra...La valoraciòn que uno le da a esos avances toman dimensiòn a partìr de las falencias que habian que eran muchas o al menos a mì me parecian muchas comparando a lo que estaba acostumbrada, teniendo en cuenta que provengo de una clase media trabajadora sin màs objetivos que el de mejorar , habitante de un barrio de la capital (Mataderos). Lamentablemente el sur es caro en todas sus dimensiones, obviamente la falta de oferta es la que lo transforma en tannn caro, por ejemplo; si hay que comprar una puerta de madera se recurre a Bahia Blanca o a Bs As, porque los precios son màs bajos aùn incluyendo el flete de traslado, la ropa importante (trajes, vestidos de fiesta) lo mìsmo, vehìculos idem, obviamente està la avivada del que viaja a Bs As, trae mercaderia, triplica su precio y te lo da a pagar; cubrièndose con la primera cuota todo el valor, lugares como la "saladita" son visitados asiduamente por gente que trae para vender, ùltimamente los tiene acobardados la inseguridad a la que se exponen y alguna que otra mala experiencia.
Otro tema llamativo es la falta de viviendas que hoy tiene Patagones, hay una gran migraciòn desde el conurbano bonaerense azotado por la inseguridad, familias enteras se han trasladado a vivir, ponen su emprendimiento familiar (negocio en gral) y disfrutan de ese cambio de vida sin rejas, acà no hay fàbricas ni nada importante como fuente de trabajo, el campo, la base de la zona està terrible desde el conflicto con el gobierno màs la sequìa aterradora que sufre...Ahì es dònde nace la impotencia, la de ver tanta riqueza no explotada o lo que es peor; explotada para beneficio de unos pocos. Personalmente creo que es mejor que el traslado de la capital no se hiciera, el rìo no serìa el de menor contaminaciòn del paìs y la vida no serìa lo tranquila que es...Fue una decepciòn?...tal vez en el momento nos sentimos frustrados , abandonados a la buena de Dios en un confìn de la Pcia de Bs As sin ayuda estatal ni local para semejante inversiòn...èse fue un riesgo comercial asumido. Hoy, vièndolo a la distancia...fue un beneficio. Pero todo depende siempre del cristal con que se mire, desde mi òptica, exclusivamente personal, las cosas estàn bien asì...el loquero està lejos, tenemos una mejor calidad de vida , el estrès, las corridas y la disgregaciòn familiar que viven las grandes ciudades nos es ajeno, lo vemos por tv o leemos en los diarios, en verano nos juntamos en el rìo o en el mar a matear, charlar con el vecino de reposera o a comer un asado en la casa de veraneo del compadre, salimos en comitiva de vehiculos tocando bocina a despedir un colectivo lleno de chicos que van a acampar al rìo o los vamos a esperar a la ruta cuando vuelven de un viaje, decimos presente a la colecta de Càritas o cualquier colecta para ayudar a alguien; poniendo autos , camionetas y hasta carros a disposiciòn...Sabemos del vecino de enfrente, de al lado; vida y obra, si la està pasando mal le ponemos el hombro como en algùn momento nos lo pusieron a nosotros, compartimos las tortas fritas tapadas con un repasador, somos un pueblo disfrazado de ciudad...Mi sentimiento es puramente de amor, amo este lugar... a esa gente que ya ni se acuerda de dònde venìa porque ya me aceptò como uno màs, porque tengo 4 hijas maragatas y porque para mì...como lo he dicho en màs de una oportunidad ...es mi lugar en el mundo.

Tenemos asfalto !!!

Aùn no salgo del asombro...la sorpresa fue el viernes 25 cuando aparecio la màquina(motoniveladora) que siempre remueve la tierra, yo dije para mis adentros; otra vez las piedras sueltas y el peligro en los vidrios de la recepciòn que aunque recubiertos por policarbonato igual ya han sufrido los piedrazos de cuanto vehiculo pasa posterior a la màquina.

Apurè a quienes tenian autos en la cochera para salir antes de que la tierra estuviera demasiado movida, saquè la trafic a la esquina para poder moverme...removian tierra, apisonaban, trasladaban...un movimiento general de maquinarias inusual, desconocido... hombres vestidos de naranja ( no de negro...jajaja), todo el dìa iban y venian, cuando salì vi que no sòlo se extendian por nuestra cuadra sino la siguiente, luego la paralela, su consecutiva ,dos transversales y una cortadita, total 7 cuadras.

Guau -pensè-esto es màs que una movida de tierra.















Parè en la Farmacia y su dueño me dice:
- Que tal?...contenta con el asfalto?
-Naaaaa...què va a ser asfalto eso.
-Sì es el alfalto. Es una empresa de Bahìa Blanca que ganò la licitaciòn y como los vecinos estaban de acuerdo en pagar, ademàs llegò la plata para obras...en 5 dìas ya tiene el asfalto.
-En serio?...Fue lo ùnico que atine a decir.
















15 años gestiònando, pidiendo, presentando notas, peleàndome con el intendente de turno( por no valorar nuestra inversiòn), haciendo reuniones con los frentistas(vecinos) y me lo largan asi??????...sin avisar siquiera!!!!!!!
La ùltima gestiòn habìa sido pedìr una amplitud de cuotas y de 12 nos dieron la posibilidad de 24 cuotas que beneficiaba a quienes teniamos màs de un frente.


Despuès de superar la sorpresa y de festejar con una alegrìa maravillosa, me cayò la ficha de que tendrìa la calle cerrada por varios dìas y la trafic en la esquina a la intemperie, o sea; cero laburo y el vehìculo a la buena de Dios...Resignada por el trabajo sabiendo que el cambio serìa altamente beneficioso gestionè meter la trafic en la entrada del Club Jorge Newbery, fuera del vallado pero bajo àrboles y con iluminaciòn. Ahì quedò, de dìa y de noche.


Sàbado, Domingo, trabajando a full...cuando escuchè el ronroneo de la màquina el domingo a las 8 de la mañana me quedè helada, realmente iban a toda marcha...los mìsmos muchachos me dijeron que despuès de la capa de imprimaciòn "tiraban" el asfalto y en 24 hs se podìa transitar...Sinceramente mi excepticismo y mi credulidad se peleaban a muerte.















Me explicaron que es un nuevo asfalto, que el viejo hormigòn quedò en la historia, èse que se realizaba con mallas de hierro , con un mìnimo de 20 dìas de fragua y de un costo elevadìsimo.
El lunès cerca del mediodia empezaron con el ùltimo paso; el asfalto en nuestra cuadra y la siguiente. El martes por la noche nos avisaron que los que tenìamos vehìculos podìamos pasarlos pero que mantendrìan la valla para el resto del trànsito hasta el dìa siguiente.



A una semana de "tener asfalto"aùn me sigue "el no poder creerlo", el trànsito se ha incrementado o sea que el hotel se ve y se conoce màs, con eso han venido otros temas que debo ìr solucionando; cambiar vidrios- 3 en total- (que jurè no cambiar hasta tener asfalto), Ir sacando el policarbonato azul que los protegìa y obviamente la silicona que los mantenìa pegados, replantar los canteros de la calle porque con la tierra en suspensiòn se morian las flores, poner màs carteleria porque ahora desde la esquina hay otra visiòn y muchos coches que entran de viedma eligen esta vìa.
















El progreso, la revalorizacion de la propiedad, la posibilidad de trabajo, la mejor calidad de vida y el confort no es nada en comparaciòn con hacer realidad un sueño por el que tanto se luchò, no les parece?